近日，玉林华厦眼科医院组织专家先后走进玉林市玉州区金港小学、东环小学，开展以“近防365，瞳爱伴我行”为主题的近视防控知识讲座，为孩子们送上一堂生动实用的护眼科普课。

活动现场。

专家为学生讲解护眼要点。

  讲座现场，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团成员、华厦眼科广西区域总院长吴西西结合小学生生理发育特点，围绕小学阶段“防”“控”展开讲解，重点介绍了四大护眼要点：保障充足户外活动时间，每天户外阳光下活动不少于2小时，让眼睛充分接触自然光线，有效延缓近视发生；着眼细节改变用眼习惯，控制连续电子产品使用时长，保持“一尺、一拳、一寸”读写姿势，做到读写40分钟后远眺放松；保证均衡营养，多摄入富含维生素A、叶黄素的蔬菜水果，减少高糖、高油食物摄入，为眼部发育提供充足营养；早筛查建立视力档案，定期进行视力检查，做到早发现、早干预，科学防控近视进展。

  讲座还通过现场互动、问答交流等方式，耐心解答孩子们在日常用眼中遇到的困惑，引导大家养成健康用眼的良好习惯。

  据了解，玉林华厦眼科医院将以此次活动为契机，持续深化校园近视防控合作。下一步，医院将组建专业护眼科普团队，常态化走进辖区中小学校开展视力筛查、专题讲座、眼健康咨询等公益活动，同时为学校建立学生视力健康档案，实现近视防控的动态监测与精准干预，构建“医院—学校—家庭”三位一体的近视防控体系。（何晓钏）